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O estresse afeta mais de 90% da população mundial e é considerado o vilão da saúde física, mental e emocional. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece que o estresse é o mal deste século. Essa epidemia global não poupa ninguém e pode atingir qualquer pessoa, independentemente de faixa etária ou classe social.

Os efeitos desse estresse negativo são preocupantes por causarem doenças cardíacas, hipertensão, câncer, diabetes, eczemas, disfunções hormonais, fadiga, depressão, ansiedade, irritação, perda do libido sexual e dificuldade de concentração, entre outras.

O estresse em si não é bom e nem ruim, ele é neutro, mas ele pode se tornar negativo ou positivo e isso dependerá do grau de adaptabilidade, de atitude, de interpretação de cada pessoa diante da situação que se encontra, como por exemplo: perder o emprego, para algumas pessoas, pode ser um caos, mas para outras, esse fato pode ser visto como uma oportunidade para fazer algo novo.

O estresse quando bem administrado pode ser uma força poderosa a seu favor.

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  • "O que mais gostei no Clube da Gargalhada é a ética no trabalho. Vocês utilizam o sorriso, a gargalhada como um instrumento para a felicidade e não para a ironia. Fiquei muito feliz! Já tinha ouvido falar a respeito, mas não sabia que era tudo tão natural e orquestrado para trazer o bem para as empresas."

    Décio Gomes
    Diretor da Precon

  • "Tudo o que discutimos no briefing foi posto em prática, a minha espectativa foi atendida 100%, as pessoas gostaram muito. Vocês estão de parabéns."

    Scharmack A. Dias Vieira
    Engenheiro de Segurança do Trabalho | V&M MINERAÇÃO

  • "Cheguei muito tenso, foi uma semana difícil, e eu senti na prática os efeitos dessa terapia e estou me sentindo bem melhor agora... "

    Dr. Randal Vinicios Bianchi
    Médico de Família | Prefeitura S.S. Paraíso



Apresentação de conhecimento e técnicas relevantes a profissionais e organizações.


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